ТАХИКАРДИЯ
Наверное, даже весьма далекий от медицины человек сможет дать верное определение понятию «тахикардия». Так именуют состояние, при котором наше сердце бьется чаще обычного (более 90 ударов в минуту). Сейчас мы расскажем о том, какой бывает тахикардия, каковы наиболее частые причины ее возникновения и как предупредить очередной приступ.
«…Что так сердце растревожено?»
Наверное, даже весьма далекий от медицины человек сможет дать верное определение понятию «тахикардия». Так именуют состояние, при котором наше сердце бьется чаще обычного (более 90 ударов в минуту). Сейчас мы расскажем о том, какой бывает тахикардия, каковы наиболее частые причины ее возникновения и как предупредить очередной приступ.
В пределах нормы
Итак, тахикардия может быть физиологической и патологической.
Физиологическая тахикардия – это естественная реакция нашего организма на внешний раздражитель, проявляющаяся увеличением частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту, но не превышающей 180.
Ритм сердца ускоряется при любой физической нагрузке, интеллектуальном перенапряжении, в ответ на стрессовое воздействие, сопровождающееся волнением и тревогой.
Тахикардия также возникает при повышении температуры тела. Увеличение последней на 1 градус сопровождается ускорением сердечного ритма в среднем на 10 ударов в минуту.
Еще одной частой причиной физиологической тахикардии являются изменения климатических условий. Постоянные перепады температуры воздуха, атмосферного давления не могут не сказаться на работе нашего сердца.
Увеличение частоты сердечных сокращений отмечается при употреблении алкоголя, кофе и чая, при приеме ряда лекарственных препаратов (кортикостероидов, симпатомиметиков и т. д.).
Все вышесказанное позволяет выделить отличительные особенности физиологической тахикардии. Она возникает при внешнем воздействии, характеризуется увеличением частоты сердечных сокращений максимум до 180 ударов в минуту и ее нормализацией в течение пяти минут после устранения влияния причинного фактора, не сопровождается загрудинной болью и другими сердечными симптомами.
За гранью дозволенного
В отличие от физиологической, патологическая тахикардия является одним из проявлений заболевания. Чаще всего она возникает, конечно же, при сердечно-сосудистой патологии (ревматизме, миокардите, пороке сердца, инфаркте миокарда, кардиосклерозе, недостаточности кровообращения и пр.). Впрочем, изменение частоты сердечных сокращений наблюдается и при недугах, не связанных непосредственно с сердцем. Так, патологическая тахикардия может возникать при заболеваниях дыхательной системы, эндокринной патологии, повышенной гормональной функции щитовидной железы, кровопотере, острых болевых приступах, ряде заболеваний нервной системы, психических недугах и опухолях.
Приступы необъяснимой тахикардии должны насторожить человека и стать поводом для обращения к врачу. Не стоит забывать, что изменения сердечного ритма при кардиопатологии могут представлять реальную угрозу для жизни!
Держим руку на пульсе!
Физиологическая тахикардия сама по себе неопасна, однако при влиянии негативного фактора, например стресса, она нередко «соседствует» с такими далеко не безобидными проявлениями, как тревога, бессонница и т. д. Так что соблюдение доступных мер профилактики данных состояний во многом способствует и предотвращению тахикардии.
Что же касается патологических нарушений сердечного ритма, то базисом их профилактики является, конечно же, лечение основного заболевания. Но его должен назначать только врач. Мы же ограничимся общими советами, которых стоит придерживаться людям, страдающим патологической тахикардией.
Поумерим аппетиты
Прежде всего необходимо ограничить употребление продуктов питания, способствующих прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний. Так, рекомендуется по возможности избегать пищи с высоким содержанием животных жиров (свинины, мясных консервов, жирной птицы, всех видов субпродуктов, колбас, копченостей и т. д.), благоприятствующей развитию атеросклероза коронарных сосудов и повышающей риск развития инфаркта миокарда во время приступа тахикардии.
При избыточном весе необходимо ограничение общей калорийности питания. Следует исключить из рациона продукты и блюда, изобилующие легкоусвояемыми углеводами (пироги, сдоба, торты, варенье, печенье, сладкие напитки и др.).
Людям, страдающим тахикардией, не следует злоупотреблять напитками, содержащими кофеин. Врачи рекомендуют выпивать не более 1–2 чашек кофе, 3 чашек не очень крепко заваренного черного чая или не более 5 чашек зеленого чая в день.
Отказываемся от вредных привычек
Приступ тахикардии может быть спровоцирован алкогольными напитками, которые, кроме всего прочего, способствуют развитию аритмий, тромбозов, прогрессированию ишемической болезни сердца, повышению риска развития инфаркта миокарда, возникновению кардиомиопатии.
Следует задуматься и об отказе от курения. Никотин и целый ряд других химических соединений, входящих в состав сигарет, оказывают крайне негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышая риск обострения имеющегося заболевания и его фатальных осложнений.
О растениях-кардиологах
В народных лечебниках можно найти немало рецептов для пациентов с тахикардией. Например, благотворным влиянием на сердце и сосуды обладают пустырник, девясил, тысячелистник, элеутерококк, горицвет, календула, рута пахучая, мята перечная, душица, валериана.
Успокоить «взволнованное» сердце и предотвратить развитие очередного приступа тахикардии также поможет Валосердин®, обладающий седативным, общим успокаивающим и спазмолитическим действием. Фармакотерапевтический эффект препарата обусловлен сочетанным воздействием его основных компонентов.
Впрочем, не стоит забывать, что при серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой нужно незамедлительно обращаться к врачу!